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l'allenamento, per te
CHI SIAMO
Personale qualificato e laureato, formazione ISSA ITALIA, aggiornamento continuo
Allenarsi non dev'essere una punizione ma una decisione di vita sana che scaturisce dal desiderio di muoversi per sentirsi vivi. Tutti possono raggiungere il benessere generato dal movimento e anche se ogni tanto capita di avere i muscoli doloranti, noi crediamo che questo disagio sia ben poca cosa rispetto al piacere che si sperimenta quando si incrementa l'energia stessa del corpo
COSA FACCIAMO
L'allenamento, per te
L'ALLENAMENTO, PER TE
Nessuno è identico a qualcun altro. La struttura fisica, la postura, lo stile di vita e la personalità di ognuno sono diversi da chiunque altro e così dev'essere anche l'allenamento: ad ognuno il suo, calzato sulla persona. Un percorso che noi valutiamo, studiamo e seguiamo per farvi raggiungere i vostri obiettivi.
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- Allenamenti individuali studiati per la persona
- Test di:
resistenza cardiovascolare
forza muscolare
equilibrio, stabilità , propriocezione
flessibilità articolare
- Obiettivi condivisi in base ai test
MINIGRUPPI
Insieme è più divertente. Senza allontanarsi troppo dall'idea di un allenamento modellato sulla diversità di ogni singola persona, con 3/4 persone in gruppo proponiamo una diversificazione che ha lo scopo di integrare e ampliare il tipo di allenamento. Efficace, divertente, salutare.
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-Allenamento efficace e con metodo,studiato per piccoli gruppi
- Armonizzazione biomeccanica e del sistema senso-motorio
- Traguardi condivisi, col trainer e coi compagni di allenamento
CONSULENZA DIETISTICA
-Valutazione metabolico-nutrizionale
- Piani dietetici personalizzati su prescrizione specialistica
- Diagnostica nutrizionale multicompartimentale
- Composizione corporea con pletismografia ad aria
- Stima del dispendio energetico
- Antropometria
- Bio-impedenziometria in multifrequenza
- Idratazione cellulare
- Localizzazione distrettuale delle adipositÃ
- Educazione alimentare
Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.
Dalai Lama
CONTATTACI
Siamo a 8Â minuti dal casello di Terme Euganee
Viale Montesi, 5
35025 Cartura (località Cagnola) PD, Italia
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